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「水中毒」にはご注意を

更新日:2021年3月12日

皆さんは「水中毒」をご存知ですか?汗をかいた後、水を大量に飲むことで血液中の塩分濃度が低下し、頭痛やめまい、さらには呼吸困難などに陥ることがあるそうです。熱中症予防には水分補給が大切ですが、水とともに塩分タブレットを食べたり、経口補水液等を飲むようにし、水中毒にも注意しましょう。

情報発信元

警視庁 災害対策課 災害警備情報係
電話:03-3581-4321(警視庁代表)

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